Categorie archieven: Voeding
De waarheid over probiotische yoghurt
Op het eerste gezicht lijkt yoghurt de ultieme snack – heerlijk, voedzaam en veelzijdig. Het [...]
Hoeveel omega-3 per dag heb je nodig?
Het overheerlijke gerecht wat je voor je ziet, is geen gewone vis… het is zalm [...]
Probiotica voor kinderen: een complete evidence-based gids voor ouders
AlsIn dit artikel gaan we hebben over probiotica voor kinderen – hoe werken ze en [...]
Magnesium tegen hoofdpijn
Magnesium tegen hoofdpijn Hoofdpijn, vooral migraine, heeft een verlammend effect. De meesten van ons zouden [...]
COVID-19: Zo kun je je immuunsysteem versterken
Zo kun je je immuunsysteem versterken tijdens de corona-uitbraak Het coronavirus (COVID-19) is een virus [...]
Glucosamine chondroïtine supplement voor gewrichten
Glucosamine chondroïtine is één van de meest gebruikte supplementen voor gewrichten. Chemisch gezien is glucosamine [...]
Het belang van de juiste omega-3 en omega-6 verhouding
We horen maar al te vaak over de negatieve effecten die het huidige westerse dieet [...]
Welk type magnesium is het beste om goed te slapen?
De meeste mensen krijgen ‘s nachts niet voldoende slaap. In onze hectische en stressvolle maatschappij [...]
Fosfatidylserine: de ultieme supplementengids
Deze ultieme supplementengids gaat over fosfatidylserine. We zullen uitleggen wat het precies is en wat [...]
Visolie voor gewichtsverlies?
Visolie voor gewichtsverlies: werkt het echt? Het is aangetoond dat suppletie met Omega-3 visolie heel [...]