Categorie archieven: Voeding
Keto supplementen: deze voedingsstoffen heeft je lichaam nodig
Het keto-dieet biedt veel voordelen voor de gezondheid, maar om het succesvol te volgen zijn [...]
Autofagie en intermitterend vasten: hoe werkt het?
Intermitterend vasten was hét populairste dieet in 2020. Sommigen kozen voor de 16:8 of de [...]
Magnesiumglycinaat, L-threonaat en magnesiumtauraat
Magnesium is een belangrijk mineraal dat betrokken is bij meer dan 600 biochemische processen in [...]
15 ontstekingsremmende voedingsmiddelen die je gezondheid bevorderen
Ontsteking is een essentieel onderdeel van de immuunrespons van je lichaam. Zie het als de [...]
Intermitterend vasten: voor gewichtsverlies en meer energie
Wat is de oorsprong van intermitterend vasten? Vasten is een methode die vroeger al veel [...]
7 tekenen van voedselintolerantie bij kinderen
Het lichaam van een kind groeit en ontwikkelt zich in een hoog tempo. Om dit [...]
Wat is fosfatidylserine en is het een effectieve noötropicum?
Wat is fosfatidylserine? Fosfatidylserine is een belangrijke stof voor ons lichaam die we elke dag [...]
De 7 grootste mythes over gezond eten
We krijgen al jarenlang onjuiste informatie voorgeschoteld over ‘gezond’ eten. Puur uit winstbejag bevelen fabrikanten [...]
Fabels en feiten over gezonde voeding in 2021
We hebben allemaal genoeg van dieethypes en valse voedingsclaims. Laten we van 2021 het jaar [...]
Let voor de beste probiotica op deze 7 factoren
Niet alle probiotica hebben dezelfde kwaliteit – er kunnen zelfs grote verschillen tussen verschillende probiotica [...]