Reproductieve verschillen tussen mannen en vrouwen zijn een gegeven. Maar wist je dat zelfs het vrouwelijke spijsverteringsstelsel anders is dan dat van mannen? Toch kan iedereen baat hebben bij het nemen van probiotica. Dit zijn de ‘goede’ bacteriën die helpen bij de darmgezondheid. Maar waarom zouden vrouwen ‘probiotica voor vrouwen’ verkiezen boven ‘gewone’ probiotica? En wat zijn de criteria voor het kiezen van de beste probiotica voor vrouwen? Lees verder om erachter te komen!
Table of Contents
Zijn vrouwelijke probiotica echt zo anders dan gewone probiotica voor volwassenen?
Oké, dus voordat we de vraag beantwoorden, laten we definiëren wat deze twee termen betekenen:
- Probiotica voor vrouwen zijn speciaal gemaakt voor vrouwen om de vrouwelijke gezondheid te bevorderen. Een voorbeeld hiervan zijn onze Probiotica met Prebiotica voor Vrouwen.
- Gewone/volwassen probiotica worden op de markt gebracht voor alle volwassenen van elk geslacht. Een voorbeeld hiervan zijn onze Probiotica & Prebiotica voor volwassenen.
Vrouwelijke probiotica bevatten doorgaans extra ingrediënten. Ze kunnen helpen de algemene gezondheid van het vaginale microbioom te behouden.
Onze Probiotica voor Vrouwen bevatten bijvoorbeeld de volgende ingrediënten:
- 4 stammen van gepatenteerde bacteriestammen afkomstig van Dupont Danisco
- 2 soorten prebiotische vezels om als voeding voor de probiotica te dienen
- Crantiva™ Cranberrysappoeder, en
- D-mannose-poeder
De eerste twee ingrediënten helpen de darmgezondheid te ondersteunen (1). De laatste twee helpen het evenwicht ‘daar beneden’ te bewaren. Zowel D-Mannose als cranberry helpen bacteriën, gisten en andere micro-organismen te verwijderen uit de urinewegen (2, 3).
Probiotica voor vrouwen kunnen nuttig zijn voor dames die vaak last hebben van darmproblemen. Ook degenen die candidiasis, bacteriële vaginose en urineweginfecties willen voorkomen, kunnen baat hebben bij het gebruik van ons product.
Gerelateerd artikel: De beste supplementen en wellnessproducten voor vrouwen
7 Tips om de beste probiotica voor vrouwen te kiezen
Hier zijn onze tips om u te helpen de beste probiotica voor vrouwen te identificeren op de markt:
1) De kwaliteit van de gebruikte probiotische stammen
Met kwaliteit bedoelen we gepatenteerde soorten. Er zijn tenslotte duizenden probiotische stammen, waarvan er vele niet gepatenteerd zijn (4). Kies soorten die zijn onderzocht op hun voordelen.
De naam van een gepatenteerde stam bestaat uit drie elementen: het geslacht, de soort en het stamnummer.
Hier is een voorbeeld: Lactobacillus acidophilus La-14
Lactobacillus is het geslacht. Acidophilus is de soort. La-14 is het stamnummer.
Voor onze Intelligent Labs Probiotica voor Vrouwen gebruiken we 4 gepatenteerde stammen die bekend staan om hun voordelen voor de darmen en de vrouwelijke gezondheid. Dit zijn L. acidophilus La-14®, B. lactis Bl-04®, B. bifidum Bb-06® en B. longum Bl-05®.
Dit zijn menselijke stammen (niet grondgebonden) waarvan bekend is dat ze zuur- en galbestendig zijn. Ze kunnen de barre darmomgeving overleven en daar gedijen en zich voortplanten. Het laatste wat u wilt, is dat de probiotica doodgaan lang voordat ze enig werk in uw darmen doen. Dat zou geldverspilling zijn!
2) Controleer de probiotische sterkte
De probiotische kracht wordt gemeten in kolonievormende eenheden (CFU). CFU verwijst naar het aantal levensvatbare bacteriekolonies dat zich in de darmen kan nestelen en vermenigvuldigen.
Het beste vrouwelijke probioticum zou miljarden CFU op het etiket moeten vermelden, niet miljoenen. Elke capsule van onze Probiotica voor Vrouwen bevat 6 miljard CFU. Dit is een goede kracht voor de dagelijkse ondersteuning van de darmgezondheid.
Bovendien moet de CFU op het etiket geldig zijn tot de vervaldatum van het product. Dit is belangrijk omdat de probiotica na verloop van tijd kunnen afsterven. Als op het productlabel 6 miljard CFU staat, moet dat aantal vóór de vervaldatum hetzelfde blijven.
3) De beste probiotica voor vrouwen moeten prebiotica bevatten
Veel probioticasupplementen hebben een vervaldatum rond de 2 jaar. Om de overleving tot de vervaldatum te garanderen, worden de probiotica in de ‘slaapstand’ gebracht wanneer ze in de capsules worden geplaatst. Ze kunnen echter elk moment wakker worden voordat ze worden ingenomen.
Het toevoegen van prebiotica (of vezels) zorgt ervoor dat als de probiotica wakker worden, ze iets hebben om ze in stand te houden. Dit staat bekend als synbiotica (5).
Voor onze Probiotica voor Vrouwen gebruiken we niet slechts één type prebioticum, maar twee soorten! Dit zijn FOS en Sunfiber®. Dat zijn genoeg vezels waar de goede bacteriën van kunnen smullen!
4) Wetenschappelijk onderbouwde ingrediënten om de vrouwelijke gezondheid te ondersteunen
Veel merken voegen verschillende ingrediënten aan hun producten toe, afhankelijk van de gezondheidsvoordelen waarvan ze willen dat gebruikers profiteren. Naast de probiotica kunnen ze bijvoorbeeld cranberry, D-mannose, kers, appelcider, bes, lavendel, enz. toevoegen.
Voor onze Probiotica voor Vrouwen voegen we een speciale mix van cranberrypoeder en D-mannosepoeder toe. Het is aangetoond dat deze twee ingrediënten effectief zijn bij het voorkomen van urineweginfecties.
Cranberrypoeder kan helpen bacteriën, schimmels en andere microben uit de urinewegen te verwijderen (2).
D-mannose is een soort suiker die lijkt op glucose. Het wordt aangetroffen in het menselijk lichaam en ook in sommige planten. Het kan ook helpen bij het verwijderen van de bacteriën die urineweginfecties veroorzaken (3).
5) Kies houdbare probiotica
Een houdbaar product is de beste keuze, omdat er geen koeling voor nodig is. Er bestaat altijd de mogelijkheid dat het product wordt blootgesteld aan licht en hitte. Helaas kunnen deze factoren de probiotica doden. Ze zijn erg kwetsbaar, dus ze moeten worden beschermd.
Een perfect voorbeeld van een houdbaar product is onze Probiotica voor Vrouwen. We gebruiken een Activ-Polymer™-omhulsel met een ondoordringbare dehydrerende huls. Dit helpt aanzienlijk om hun blootstelling aan vocht, hitte en licht te verminderen.
Bovendien voegen we een Oxyfree®-dehydrant toe om eventuele zuurstof te absorberen. Het helpt ook om eventueel achtergebleven vocht uit de fles te verwijderen. Dit helpt het zuurstofniveau te verlagen tot 0,01% gedurende de levensduur van het product!
6) De beste probiotica voor vrouwen gebruiken capsules met vertraagde afgifte
De volgende must-have factor in een probioticum voor vrouwen is het type capsules dat wordt gebruikt.
We gebruiken capsules met vertraagde afgifte voor onze Probiotica voor Vrouwen. Deze capsules beschermen de goede bacteriën tegen maagzuur. Ze zorgen er ook voor dat de probiotica levend in de darmen terechtkomen. Bovendien zijn het vegetarische capsules!
7) Kies een door derden getest probioticum voor vrouwen
Het is voor een bedrijf gemakkelijk om beweringen te doen over zijn product. Het is daarom een goed idee om producten te kiezen met testcertificaten van derden. Ze helpen de beweringen van het bedrijf te bevestigen en te verifiëren. Dat gezegd hebbende, is ons Probiotica voor Vrouwen-certificaat op aanvraag verkrijgbaar.
Kunnen zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven probiotica voor vrouwen gebruiken?
Probiotica worden over het algemeen als veilig beschouwd, zelfs voor zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven. Probiotica maken immers deel uit van ons spijsverteringsstelsel; ze zijn een deel van ons (6)!
Sterker nog, baby’s die uitsluitend borstvoeding krijgen hebben een overwicht van deze goede bacteriën. Uit onderzoek blijkt ook dat moedermelk zelfs kant-en-klare prebiotica bevat (7). Niettemin raden wij u ten zeerste aan om uw arts te raadplegen voordat u probiotica gebruikt.
Conclusie
Kort samengevat, dames die graag hun vaginale, urineweg- en darmgezondheid willen behouden, zouden onze Probiotica met Prebiotica voor Vrouwen moeten gebruiken. De cranberry en D-mannose geven het ongetwijfeld een voorsprong op andere producten. Probeer het vandaag nog!
