Licensed Dietitian/Nutritionist
Published Articles for Intelligentlabs:
De 7 grootste mythes over gezond eten
We krijgen al jarenlang onjuiste informatie voorgeschoteld over ‘gezond’ eten. Puur uit winstbejag bevelen fabrikanten [...]
Succesvol afvallen: 9 praktische tips voor vrouwen
Voor veel vrouwen is afvallen iets waar ze altijd mee bezig zijn. Maar de meeste [...]
Kan slaaptekort tot gewichtstoename leiden?
In ons drukke dagelijkse leven schiet een goede nachtrust er om verschillende redenen nog wel [...]
Zo kun je van je suikerverslaving afkomen
Mensen zijn over het algemeen zoetekauwen. Het is bijna onmogelijk om niet van snoep en [...]
De ultieme keto boodschappenlijst: alle keto-vriendelijke ingrediënten op een rijtje
Voor de meeste mensen die net met het keto-dieet beginnen, is het even wennen om [...]
Paleo vs Keto: Welk dieet is de beste keuze voor jou?
Twee van de meest populaire diëten van de afgelopen jaren zijn Paleo (het Paleolithische dieet) [...]
De Keto voedselpiramide
De Keto voedselpiramide Weet je nog dat je op school over de voedselpiramide leerde? De [...]
Fitness en het coronavirus: Zo krijg je thuis genoeg beweging!
De timing kon onmogelijk slechter zijn, of niet? Had je net eindelijk een goede routine [...]
7 voedingsmiddelen waar je gelukkig van wordt
Virginia Woolf zei: “Je kunt niet goed kan nadenken, liefhebben en slapen, als je niet [...]